Qi Gong

Bedeutung:  Qi -                 Vitalenergie der Natur; 

                          Gong -           Leistung, Verdienst;

                          Qi Gong -    die Arbeit bzw. Übung mit Qi um sich

                                                   weiter zu entwickeln

 

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dort werden zum Beispiel Qi Gong Übungen bei  bestimmten Krankheiten verschrieben. Sie dienen dazu den Qi-Fluß im Körper zu regulieren. Es gibt Übungen als Körperbewegung, Imaginationsübungen, Stehübungen, Konzentrationübungen... 

Chinesische Heilgymnastik

Die von mir unterrichteten Qi Gong Formen:

Baduanjing - Die Acht Brokate

Jie Gong - Vorbereitende Übungen

Xiaozhoutian - Kleiner Energiekreislauf

Zhanzhuan - Stehen wie eine Säule

Fliegender Kranich